Damengymnastik

Damengymnastik
Leitung: Angelika Oexle Tel: 949840

Damengymnastik findet immer am Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr statt.
In dieser Stunde werden durch verschiedene Übungen Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert.
Verschiedene Entspannungsübungen beenden diese Stunden.
Diese Gymnastikstunde ist für Frauen ab 60+ geeignet.